jueves, 2 de julio de 2009

Prevención de enfermedades

GRIPE
¿Qué es la gripe?
Es una enfermedad viral muy contagiosa, que se transmite a través de las gotitas de saliva que se eliminan al hablar, toser o estornudar, o por contacto con superficies contaminadas con estas secreciones.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe?
  • Fiebre alta (38° o más).
  • Dolor de cabeza, garganta o muscular.
  • Decaimiento.
  • Tos.
  • Congestión nasal.
  • Vómitos y diarrea (más comunes en los chicos que en los adultos).

¿Qué hacer frente a estos síntomas?

  • No automedicarse.
  • Consultar al médico siempre, especialmente si aparece dificultad respiratoria o complicaciones con enfermedades crónicas.
  • Permanecer en reposo y tomar abundante líquido.

¿Cómo evitar la transmisión?

  • Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
  • Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
  • Usar pañuelos descartables.
  • Abrigarse y evitar los cambios de temperatura.